1、穩

電視畫面不穩、鏡頭晃動會影響畫面內容的表達，破換觀眾偶的欣賞情緒，使眼睛疲勞。利用三腳架是減輕畫面晃動的有效辦法之一。在情況允許時，應盡量利用三腳架或充分利用各種支撐物，如身邊的樹、電線桿、墻壁等。操持攝像機的姿勢很重要，應面對被攝體，兩腳自然分開與肩同寬，身體挺直站立，落在兩腳中間。又肩扛著攝像機，右手握住手柄，左手握住調焦環，眼睛貼在尋像器上，四個支撐點把牢攝像機。做運動鏡頭拍攝時，如橫搖鏡頭，身體扭向側面從起伏開始，逐漸轉動舍提回到正面，直落幅，身體狀態是從不舒服的位置到舒服的位置，不會導致鏡頭越來越不穩的現象。拍攝時，應盡量屏住呼吸，如鏡頭較長時，應采用復式呼吸，胸部不動，呼吸勻而淺，不能作大幅度的深呼吸。

2、平

所攝畫面中的地平線一定要平。尋像器中看到的被攝景物的圖形，應遵循橫平豎直的原則。以尋像器的邊框為標準來衡量，畫面中的水平線和尋像器的橫邊平行，垂直線與尋像器的豎邊平行。如果線條歪斜了，將會使觀眾產生某些錯覺

3、準

當某個技巧性鏡頭結束時，落幅畫面中鏡頭的焦點、構圖應該是正好的位置。任何落幅之后的構圖修正，都會明顯地再畫面中表現出來，而且落幅后還在修正構圖，都會給觀眾造成一種模棱兩可的印象。

4、勻

運到鏡頭的運動速率要勻，不能忽快忽慢，無論是推、拉、搖、移還是其他技巧，都應當勻速進行。鏡頭的起、落幅應緩慢，不能太快，中間必須是勻速的。